我练车考试时紧张怎么办科二考试紧张可以采取以下措施来缓解：增强自信：多练多想：找到紧张的原因，如果是缺乏自信，那么在平常练车时，每当遇到失误点，就应该多思考、多练习，直到熟练掌握技巧。正视失败：不要害怕犯错，将每次失误视为学习和提升的机会，逐渐建立起对自己技术的信心。考科目二紧张时，可以采取以下方